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Ser padres, un aprendizaje diario

Ser padres, un aprendizaje diario
¿Cómo mejorar nuestras habilidades para la vida y el bienestar familiar?

Para educar emocionalmente a nuestros hijos, antes debemos conocer nuestra situación familiar, refl exionando sobre los distintos ámbitos que forman parte de nuestro día a día.

Nuestro papel como padres y madres está íntimamente relacionado con los demás ámbitos de nuestra vida, y es necesario que exista una relación equilibrada entre los distintos aspectos de nuestra realidad.

El objetivo no es buscar la perfección, cosa imposible, sino lograr la situación óptima teniendo en cuenta nuestras posibilidades y limitaciones. En defi nitiva, se trata de sacar lo mejor de cada
uno para lograr el mayor bienestar familiar posible.

Para averiguar cuál es nuestra situación familiar actual, podemos realizar con nuestros hijos una dinámica llamada la rueda de la vida.

Habrá familias para quienes las áreas mencionadas anteriormente sean representativas. Sin embargo, otras necesitarán añadir o eliminar categorías. Nuestra “rueda” debe ajustarse a las particularidades de nuestra casa.

Una vez establecidas las distintas secciones, marcaremos en qué nivel de satisfacción nos encontramos en cada una de ellas. Puntuaremos de 1 a 10 cada ámbito, el 10 será el nivel mayor de satisfacción y el 1, el menor.

Después colorearemos, de un color distinto al sector en el que nos encontremos, el nivel de satisfacción

que desearíamos alcanzar en cada área de aquí a un año (o cualquier otro plazo que se considere conveniente).

Una vez completada nuestra rueda de la vida, decidiremos en qué y cómo queremos mejorar. Para ello, seleccionaremos las áreas que más nos interesen y nos fijaremos algunas metas.

Esta misma actividad se puede realizar sobre aspectos concretos. Por ejemplo, podemos hacer una rueda centrándonos en nuestras relaciones sociales (relaciones con los amigos, convivencia con los vecinos, etcétera).
Guía

La rueda de la vida

Para nuestra rueda de la vida, dibujaremos diez círculos concéntricos divididos en varias secciones.

A continuación, dibujaremos varios sectores que representarán distintos aspectos de nuestra vida. En este caso, haremos los siguientes bloques.

  • Familia: si nos encontramos valorados por nuestra familia y si el entorno familiar constituye un espacio de comprensión y apoyo.
  • Trabajo: hasta qué punto está conciliada la vida laboral y familiar.
  • Relaciones sociales: si consideramos que tenemos una vida social satisfactoria.
  • Ocio: si durante nuestro tiempo libre realizamos actividades que favorecen las relaciones familiares.
  • Colegio: hasta qué punto existe una adecuada comunicación y coordinación entre la familia y el colegio.

Para que esta actividad sea representativa de nuestro hogar, deben recogerse las opiniones de todos los miembros de la familia, valorando por igual todas las ideas.



escrito el 6 de Junio de 2011 por en Guía para las familias 4º Primaria


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